Легкий хайкінг на вершину гори Волушниця. Це чудовий варіант для тих, хто ніколи не пробував свої сили у хайкінгу. Маршрут повністю безпечний. Фізично він підходить для всіх вікових груп, хоча це й не прогулянка парком. Не вимагає ночівлі в наметі. Нагородою за зусилля будуть неймовірні краєвиди та панорами казкової природи Чорногорії. Також це чудова нагода відвідати національний парк Проклетіє та долину Гребає.
Підготовка до походу.
Найкращий час для підйому — це літні місяці. У червні ще можна застати сніг на вершинах, а долина буде наповнена зеленою травою та квітами.
Варто пам’ятати, що в горах ночами дуже холодно, навіть влітку. Тому, якщо ви підете у травні чи вересні, ризикуєте застати надзвичайно холодні ночі.
Житло.
У самій долині, біля підніжжя гори, є багато готелів із котеджами, в яких є все необхідне для декількох ночей. Щоб розпочати похід зранку, краще переночувати в одному з таких комплексів і почати сходження зі свіжими силами. Ніч після походу також краще провести тут, щоб добре відпочити. Отже, потрібно забронювати житло мінімум на 2 ночі.
Katun Maja Karanfil
Комплекс знаходиться тут. Це комплекс із десятка котеджів. Через дорогу є велика парковка, де можна безкоштовно залишити авто.
У котеджі є WiFi, два двоярусні ліжка, туалет із душем та електричним бойлером. Додатково є електрична турка для кип’ятіння води.
Не беріть із собою багато швидкопсувних продуктів, холодильника немає. У комплексі є ресторанчик, якщо це так можна назвати. Сніданок входив у вартість проживання. Як правило, це омлет або крофна плюс кава чи чай. Вдень та ввечері за окрему плату можна пообідати та повечеряти відповідно. Якщо вам не до смаку місцева кухня, то можна обрати будь-який інший ресторан у пішій доступності.
Ночами в горах дуже холодно, але влітку в котеджах, навіть без опалення, дуже комфортно та тепло. Тому не лякайтеся, якщо не знайдете обігрівач у котеджі; влітку він не потрібен, незважаючи на холод надворі.
Bungalows Prokletije Tuzović
Цей комплекс знаходиться тут. Машину можна залишити на території комплексу, хоча парковка менша.
Умови в котеджах такі самі, як у Katun Maja Karanfil: WiFi, ліжка, душ, бойлер і базові зручності.
Ресторану в комплексі немає, тому сніданки не передбачені — максимум кава. Але зовсім поруч є гарний ресторан за чорногорськими стандартами.
На території багато гамаків, шезлонгів, веранд, столів та гойдалок. Ввечері розпалюють вогнище, біля якого можна зігрітися та поспілкуватися з іншими відвідувачами. Тут можна провести не один день, насолоджуючись гармонією з природою у затінку дерев.
Особисто, на мою думку, якщо ви проїздом на кілька днів, то краще зняти скромне житло у підніжжя гор (комплекси, про які я писав трохи вище). Якщо ж ви плануєте залишитися довше, то варто подумати про житло з кухнею в селищі Гусине, де більше вибору і зручностей у вигляді магазинів, кафе, ринку та супермаркетів.
Екіпірування.
Ми завжди планували всі походи так, щоб на ночівлю залишатися в готелі або бунгало. Тому жодні намети вам не потрібні.
Обріжте нігті на ногах. (Дівчата, зніміть гель, гель-лак, акрил з нігтів на ногах). Це важливо! В цьому поході це точно не буде проблемою. Але при великих переходах і навантаженні на носок можна втратити нігті на ногах, якщо вони занадто довгі.
Взуття.
Найголовніше — це взуття. Це не обов’язково мають бути фірмові, дорогі туристичні черевики. Ось кілька головних критеріїв:
- Взуття не повинне натирати, тому воно має бути перевірене часом. Якщо ви купили нове взуття, перед походом розношуйте його хоча б день.
- Туристичне взуття має бути вільним, трохи більше, ніж потрібно. Рекомендується для хайкінгу брати взуття на піврозміру більше вашого звичайного, оскільки до кінця походу ноги можуть набрякати і спричиняти дискомфорт або навіть жахливий біль.
- Бажано, щоб взуття фіксувало голеностоп завдяки висоті черевика.
- Максимально легке і міцне.
- Товста або жорстка підошва, щоб не відчувати кожен камінчик під час ходьби.
Спеціалізоване туристичне взуття краще, хоча б тим, що воно міцніше та легше. Не варто брати дороге вам взуття в похід. Якщо воно не спеціалізоване, то швидше за все після походу воно стане непридатним. У поході вашому взуттю доводиться нелегко, часто воно просто рветься.
Туристичні палиці.
Багато хто недооцінює цей аксесуар, але туристичні палиці значно полегшують життя. Особливо з ними легше підніматися в гору і спускатися з гори. Розподіляючи вагу на руки, ви зменшуєте навантаження на ноги. Ваші коліна скажуть вам "дякую". Підбираючи, враховуйте ваш зріст і вагу.
Теплий одяг.
Обов'язково слідкуйте за погодою: якщо в горах похмуро і вітряно, то навіть вдень буде досить холодно, особливо якщо гори вкриті хмарами. У такі дні обов’язково потрібен теплий одяг і вітровка. Але якщо це сонячна погода, то швидше за все вам буде спекотно, шортів і футболки буде достатньо для всього походу.
Аксесуари.
- Обов'язково кепка від сонця.
- Крем від сонця. У горах індекс ультрафіолетового випромінювання значно вищий. Дуже великий ризик обгоріти на сонці, навіть взимку.
- Пов'язка на голову або наручник від поту. Тут, звичайно, у кожного свої особливості, але під час високих фізичних навантажень у спеку піт застилатиме очі, і тут вам стане в нагоді пов’язка на голову.
- Туристичне сидіння (килимок). Ви часто будете робити привали і шукати місце, де присісти. У таких ситуаціях сидіння незамінне.
- Ліхтарик. Краще, звичайно, повернутися до настання темряви. Але якщо ви не встигнете, то ліхтарик вам знадобиться.
- Туристичний ніж. На всякий випадок.
- Джерело вогню. Сірники, запальничка, кресало. На всякий випадок. Розводити багаття на території національних парків суворо заборонено.
- Серветки.
- Powerbank для телефону. Телефон активно використовуватиметься для навігації і, звичайно, для фото- та відеозйомки.
- Медичний пластир. Як тільки ви помітили, що взуття вам натирає, одразу використовуйте пластир. Це допоможе не зіпсувати похід.
- Засіб від комах. У горах зазвичай холодно, особливість гір Чорногорії в тому, що тут практично немає комарів. Але якщо це спекотний літній день, і ви поруч із пасовищем тварин, мухи можуть бути досить надокучливими.
Їжа.
Візьміть із собою перекус у дорогу. По шляху ви будете витрачати дуже багато калорій. За одноденний похід можна втратити до 15000 ккал. Хайкінг — це чудовий спосіб для схуднення. Тому також важливо слідкувати за балансом. Доброю ідеєю буде пообідати на зворотньому шляху.
Обов'язково візьміть із собою щось солодке та високо калорійне, типу шоколадного батончика. Під час підйому у вас може різко впасти рівень цукру, що призведе до сильного запаморочення, падіння артеріального тиску та слабкості. Термінова ін'єкція глюкози в кров у вигляді шоколадного батончика миттєво дасть вам сил до кінця походу.
Вода.
Обов'язково візьміть із собою воду. Тут все дуже індивідуально. Я бачив, як у спекотний день після восьми годин походу одна дівчина ледве випила півлітрову пляшку води. У той час як я випив 4 літри води за цей самий час. Чим більша ваша фізична активність, тим більше води вам потрібно. Але велика кількість води також може бути шкідливою. При великому споживанні води вона вимиває електроліти з вашого організму через піт, що призводить до ще більшої спраги. Тому краще пити спеціальну воду з електролітами. У спортивних магазинах продаються спеціальні порошки (ізотоніки), які потрібно розчиняти у воді. У вас повинна бути звичайна вода та ізотонік. Потрібно чергувати споживання такої води. В холодну погоду витрата води значно нижча. Для середньої людини для походу на Волушницю двох літрів води має вистачити. Якщо не вистачить, то по шляху є льодовиковий потік, де можна поповнити запас води.
Як дістатися.
Гора Волушниця знаходиться в долині Гребає (на карті), яка, у свою чергу, знаходиться в національному парку Прокльєтіє. Цей парк простягається за межі Чорногорії в Албанію.
З Подгориці є два шляхи на машині.
Матешево-Андрієвця.
Через Матешево-Андрієвця. Це гірська дорога з численними серпантинами, яка виведе вас із центральної частини країни в східну, до міста Плав. Це довгий складний ділянка дороги в дуже поганому стані дорожнього покриття. Весь шлях займе 2,5 години. Частина шляху буде проходити по автомагістралі, але це не зробить дорогу значно легшою.
Через Албанію.
Але є альтернативна дорога через Албанію. Так, вам доведеться двічі перетинати кордон в один бік, і якщо поїдете тією ж дорогою назад, ще двічі. В розпал літнього сезону, наприклад, в серпні, перетин кордону Чорногорія - Албанія (Бажає) може зайняти від 40 хвилин до години. Але в інші місяці пройти цей пропускний пункт можна за 10-15 хвилин.
В Албанії вас зустріне відносно нова дорога в відмінному стані, з якої відкриваються чудові види, не гірші, ніж у Чорногорії. Дуже рекомендую. По шляху буде безліч панорам, оглядових майданчиків та придорожніх кафе.
Другий пропускний пункт з Албанії в Чорногорію більше нагадує якусь козячу стежку для наркокартелю. Це сторожка біля дороги з ручним шлагбаумом. Під'їжджаючи до неї, вийде прикордонник і забере у вас з машини паспорти в сторожку. Там він перепише в журнал ваші дані. Це може зайняти певний час, що викликає пробки. “Своїх” тут пропускають без черги, без перевірки документів і без огляду, тож не здивуйтесь.
Вся дорога займе близько двох годин. Дорога набагато комфортніша та красивіша. Рекомендую хоча б раз вибрати цей маршрут.
В'їзд у парк платний. Ви зможете заплатити на КПП при в'їзді в парк. Обов'язково зберігайте чеки та квиток. При виїзді їх можуть перевірити. Вечором і вночі проїзд відкритий, ви можете проїхати вільно. Але на виїзді все одно попросять заплатити, якщо ви цього не зробили раніше.
Маршрут
Для навігації я рекомендую використовувати мобільний додаток maps.me. Він краще показує пішохідні стежки та ґрунтові дороги. Також він показує рівень підйому або спуску в горах.
Старт може бути будь-де в долині. Наприклад, від цієї перехрестя. Від нього прокладіть маршрут до вершини Волушниця. Висота вершини над рівнем моря 1876 м.
В одну сторону маршрут довжиною 4 км. Але до цього треба ставитись серйозно, бо на всьому маршруті вам доведеться набрати близько 800 м висоти. Навіть підйом на кілька сотень метрів — це велике кардіо навантаження для будь-якої людини. Тому з самого початку економте сили, не робіть різких ривків на перших етапах підйому.
Час підйому індивідуальний, від 1,5 години до 4 годин в одну сторону. Тут справа не тільки у витривалості. Ви будете витрачати час на фотографування, можливо просто відпочивати в красивих місцях або робити кілька додаткових зупинок.
Рахуйте сили на зворотний шлях. Відстань теж важлива. Спускатися буде простіше, без таких кардіо навантажень. Але вся легкість миттєво зникне, коли ви відчуєте біль у пальцях на ногах і колінах. На спусках бажано тугіше зашнуровувати взуття, щоб черевик щільно сидів на нозі. Це трохи полегшить біль у пальцях. Як би там не було, шлях вниз швидший.
Ліс
Початок підйому проходить через листяний ліс. З самого початку ви почнете набір висоти. Бережіть сили. Орієнтуйтесь на маркери на деревах і каменях - червоні кола на білому фоні. Запам'ятовуйте дорогу назад. Ви не заблукаєте, але якщо на зворотному шляху не там звернете, можна зробити крюк на один або два зайві кілометри. Сам ліс не має особливої цікавинка. Зверніть увагу, що в лісі значно менше сонячного світла, тому краще повернутись до настання сутінків, адже в лісі в цей час доби повна темрява.
Луки
Підйом в лісі забере чимало сил. Але ваші зусилля будуть винагороджені. Вийшовши з лісу, ви побачите казковий світ “альпійських лук”. Це невелике плато, покрите густою зеленою травою та квітами. Навколо вас будуть літати метелики, дзижчати бджоли. Все буде осяяне яскравим світлом. У низині буде пробігати льодовиковий потік з кристально чистою, але холодною водою. Я навіть пив з нього воду. Тут ви забудете про втому.
Вершина
Після луків знову почнеться підйом. Він буде досить крутий. Це ваш “останній ривок”. Тут треба буде потерпіти. І в кінцевому підсумку ваші старання будуть винагороджені підкоренням вершини.
На самій вершині під вашими ногами, буде як на долоні лежати долина Гребайе (Dolina Grebaje). Долина буде оточена монументальними скелями з засніженими верхівками. Ви будете стояти на одній з них.
На верхівці буде напис фарбою, 1876м. Поруч у металевому ящику буде зошит для відвідувачів. Кожен може залишити там свою запис. Зазвичай там є ручки, але може бути так, що вона не пише. Візьміть з собою на всяк випадок.
Зазвичай на вершині багато людей, але якщо трохи почекати, то ви можете зловити момент, коли окрім вас, там більше нікого не буде.
Будьте обережні на вершині і не підходьте до краю прірви. Вниз приблизно 800м.
Насправді ця вершина лише проміжна точка великого маршруту. Але для початківців альпіністів вистачить і цього, щоб повернутися назад.
Зворотний шлях
Перед тим як йти назад, можна пообідати і добре відпочити. Дорогою назад можна набрати води з льодовикового потічка на луках. Спускаючись вниз, використовуйте похідні палиці, щоб зняти навантаження з колін.
Коли ви повернетесь, ви відчуєте приємне відчуття. Його важко описати, але саме воно змусить вас знову піти в похід, незважаючи на всю тяжкість, і цього разу ви виберете складніший маршрут.
Ніч у горах
Зазвичай після того, як ми підкорюємо гори, ми відзначаємо це пляшкою хорошого вина. Можна зробити це в ресторані. А можна трохи відійти від села вглиб долини Гребає і розташуватись на одній з відкритих від лісу лужайок. Якщо не буде місяця, то навколо буде повна темрява і лише тьмяне світло зірок буде освітлювати долину. Тут, у повній темряві без світлового забруднення від міських вогнів, ви зможете насолодитися зоряним небом. Візьміть з собою ковдру, теплий плед, вино і штатив для нічної зйомки.
На витримці в 2, 5, 10 хвилин ви отримаєте красиві фото зоряного неба. Можна спеціально підгадати за астрономічним календарем час метеорного дощу і побачити за годину сотні падаючих метеоритів та болідів.
Долина Гребає (Dolina Grebaje)
Долина Гребає Це по суті гірські луги, пасовища для корів. Місце обов'язкове до відвідування. Тут особливо красиво в кінці травня — на початку червня, коли все навколо залите квітами. Але й в інші місяці тут дуже мило.
Якщо йти в бік долини, то з лівої сторони можна побачити скелю, схожу на двох цілуються котиків.
Висновок
Насправді Волушниця — це лише один з численних маршрутів, доступних в долині. Але це чудовий хайкінг, щоб почати, щоб випробувати свої сили. І для цього вам не потрібно ночувати в лісі в наметах, не потрібно купувати купу дорогого спорядження для походу. Це чудові вихідні, які ви запам'ятаєте на все життя.
